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遊んで、学んで、愉しんで♪

日々、遊々の暮らし お片付けを通してお伝えしております

兵庫県 尼崎市 の お片付けの先生 山口麻里です。

 

 

夏休み真っ盛り
家族で美方高原の沢へ
 
シャワークライミングに行ってきました。

シャワークライミングとは
 
沢を登っていくんですが
 
たった3km程なのに
 
水流を遡り、岩を登り、深いところは泳いだり、
 
そして大きな岩からダイブ!
 
なんかもしたりして、
 
結構楽しくも鍛えられました。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
体温を奪われないようにと
 
 
●水着
●ラッシュガード
●フリース
●ウェットスーツ
●レインコート
 
 
と5枚も重ね着!?

けれど、丁度いいんですよ、

 
暑く感じないのがビックリです。

山の水の冷たいことっ

 
水の中にいることで
 
体温がドンドン奪われていっていることが体感できました。

こういう時は、オヤツでカロリーと糖分の補給を

 
インストラクターさんに勧められます。

疲れてくると、足が踏ん張れなかったり 判断が鈍るそうです。

これちょっとした防災訓練ちゃう???

 
そう思いつつ愉しんで参りました。
 
 

 
 
夏休み中は、アウトドアを楽しむ方も増えますよね♪

ただただ、自然の中で楽しぃ~~っ 

 
だけだと勿体ない(^^)

「これ、災害時に役立つアイテム?方法?心得?」

 
と意識して愉しんでみてください
 
更にサバイバル力、アップしますよ(^m^)
 
 

 

↑家庭の備え応援隊では

水害の際に必要だと感じた防災グッズ

ライフジャケットの必要性と選んだ理由や収納についてお話しております♪

防災備蓄も楽しくなきゃつづきませんからね~

是非、こちらもご一読下さい。

 

 

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山口 麻里

お片づけの先生 山口麻里 【兵庫県 尼崎市 武庫之荘 在住】 家が片付かない、時間がない、心にゆとりがない、が普通の人には当たり前だと思っていた五年前。「お片付け」というスキルと出会い、「住環境」「思考」「時間」「心」の整理と向き合い続け、憧れていたシンプルライフを愉しめるようになりました。自身の失敗や成功経験を通し培った「お片付けのコツや楽しさ」を講座、Blog、お片付け現場でお伝えしております。[保有資格:住まい方アドバイザー/ 防災備蓄収納マスタープランナー/整理収納アドバイザー2級認定講師/整理収納アドバイザー1級/ファイリングデザイナー2級/ホームエレクターアドバイザー/ 終活カウンセラー初級/ 魔法のしつもん漢字カードマスター/ ハーバルセラピスト/ 野菜ソムリエジュニアベジタブル&フルーツマイスター]

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