ファスティングを通して、感じる お片付け思考 のありがたみ

週一ファスティングはなんだかんだと言いながら続いております。

そして、毎度ファスティングするようになって、身体の声なき声に耳を傾けるようになりました。

食欲との戦いではない、自分についても気付きがあるなぁ~と感じております。

一日ファスティングってキツイもの?(>_<)

本日は、ご訪問頂きありがとうございます!(^人^) 遊んで、学んで、愉しんで♪ 日々、遊々の暮らし お片付けを…

一日ファスティングを通して「こんな時にも役立つかも?」と気づいたこと

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